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Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und gehen Sie mit neuer Energie nach Hause!
Laurence wird Sie durch verschiedene Praktiken (Yoga, Selbstmassage und Pflege) führen. Coralie wird Ihre Geschmacksnerven verwöhnen. Alles ist optional. Sie sind hier, um sich etwas Gutes zu tun, sich in diesem erhabenen Rahmen Zeit für sich selbst zu nehmen und mit einer ausgeglichenen Energie nach Hause zu gehen.
Um Sie über Ihre wöchentlichen Praktiken hinaus zu finden, hat Yoganest diesen “heimatlichen” Ort gewählt, der nah genug und entspannend ist: das Chalet Ganesha in Champéry. In dieser wunderschönen Umgebung und für die Dauer eines Wochenendes wird Laurence Sie in einen Rückzugsort führen, der die Verbindung zu sich selbst und zur Natur fördert.
Programm:
– 2 Praktiken pro Tag (Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Myofasziale Selbstmassage, Klangbad).
– Geführte Meditationen
– Gesunde, selbstgemachte Mahlzeiten
– Freizeit, damit jede/r auf ihre/seine Weise Kraft tanken und sich etwas Gutes tun kann: Entspannung oder körperliche Aktivitäten, in der Gruppe oder allein: Siesta, Massage, Spaziergänge, Spa…
Praktische Informationen :
– Für weitere Informationen und Reservierungen wenden Sie sich bitte an info@yoga-nest.com oder +41 78 217 88 98.
Öffnungszeiten
Zugänglichkeit
Dienstleistungen
Preise
Im Preis inbegriffen :
- Verschiedene Gruppenpraktiken gemäss obigem Programm
- 2 Übernachtungen gemäss Ihrer Zimmerwahl
- Brunch, Abendessen und Snacks gemäss obigem Programm
- Alkoholfreie Getränke, die vor Ort serviert werden.
- Zugang zu den Gemeinschaftsräumen und der Sauna in der Ganesha-Hütte.