Lassen Sie sich ein Wochenende lang auf eine einzigartige Erfahrung ein, die die Welt der wilden Bergpflanzen, der Kräuterkunde und des Yoga in einer grünen Oase am Fuße der Dents du Midi miteinander verbindet!
Erleben Sie in einem authentischen, renovierten Chalet ein reichhaltiges Programm mit Spaziergängen zur Entdeckung der schönen Wilden, die gekocht werden und uns heilen, Yoga, Meditation und Klangentspannung, Kochworkshops und der Zubereitung von Heilmitteln.
Zu Beginn tauchen Sie mit einer Meditation, sanften Bewegungen und Atemübungen in diesen beruhigenden Ort ein. Nachdem Sie Ihre Sinne geweckt haben, begeben Sie sich in die Natur, um wilde Pflanzen zu entdecken, sie aus medizinischer und kulinarischer Sicht zu erkennen, Verwechslungen zu vermeiden und optimale Pflücktechniken zu erlernen. Anschließend genießen Sie ein Picknick mit wilden Häppchen. Den Rest des Nachmittags verbringen Sie mit Workshops zur wilden Küche und Yogastunden mit sanften Dehnübungen im Gras. Das Abendessen wird die Kräuter unserer Berge mit kreativen, nach Einfachheit strebenden Rezepten aus saisonalen Produkten kombinieren und mit Getränken aus Wildkräutern begossen. Dieser erholsame Tag wird mit einer geführten Klangentspannung abgeschlossen.
Am nächsten Tag werden Sie sanft mit einem Körpererweckungsprogramm und einem energiereichen Frühstück geweckt. Der Rest des Vormittags ist den Facetten der Kräuterkunde gewidmet, mit einem runden Tisch (Beschreibung der verschiedenen Methoden zur Extraktion ihrer Wohltaten, ihrer Trocknung und Aufbewahrung…) und Verarbeitungsworkshops zur Herstellung von 3 medizinischen Heilmitteln (edle Creme, reparierender Balsam und Tinktur aus frischen Pflanzen). Das Ziel ist es, Sie selbstständig zu machen und Fehler bei ihrer Verwendung zu vermeiden.
Praktische Informationen :
– Die Yogasitzungen werden für alle Niveaus geeignet sein. Offen für alle Yogapraktizierenden und Nicht-Yogapraktizierenden.
– Leichter Spaziergang
Ein Wochenende, um sich um sich selbst zu kümmern und sich aufzuladen, während Sie sich von dem ernähren, was die Natur uns zu bieten hat.
– Minimum 5 Teilnehmer / Maximum 10 Teilnehmer.
Ein Wort zu den Betreuern :
– Evelyne von Yogalps & Massages, seit über 10 Jahren teilt sie Yoga und Massagetherapie. Ihre Yogapraxis ist von der Natur und den Elementen inspiriert, die sie mit Wohlwollen und ihrem sprühenden Charakter mitbringt. www.yogalps.com
– Guillaume von Nature en Conscience, ist Ethnobotaniker, Feldkoch und Sammler. www.natureenconscience.com
Öffnungszeiten
jeden Samstag und Sonntag von 9 Uhr bis 18 Uhr und von 8 Uhr bis 12 Uhr.
Zugänglichkeit
Dienstleistungen
Preise
ab 18 Jahren).
Preise inklusive Begleitung durch 2 Betreuer, Bereitstellung des Chalets, Häppchen für das Picknick am Samstag, Essen am Samstagabend, Getränke, Frühstück, zubereitete Produkte.
Nicht inbegriffen: Picknick am Samstag (einen kleinen Snack zur Ergänzung der Amuse-Bouches vorsehen), Unterkunft.
Sie haben die Möglichkeit, am Abend vor Ort zu übernachten.
Preise Unterkunft :
CHF 40.-/Nacht im 3-Bett-Zimmer.
CHF 20.- im Schlafsaal (Gemeinschaftsraum).
CHF 10.- im Zelt in einem ruhigen Garten.
Tarif inklusive Zugang zu den sanitären Anlagen.
Zahlungsarten
- Twint
- Online-Zahlung