Stage Yoga & Plantes sauvages

Val-d'Illiez

Samedi 16 juillet
09:00-16:00
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Une journée pour prendre soin de vous et faire le plein d'énergie, tout en vous nourrissant de ce que la Nature peut vous offrir !

Dans un petit chalet secret face aux Dents du Midi, vous embarquerez pour une expérience unique mêlant la cuisine sauvage et le yoga. Vous commencerez par vous imprégner de ce lieu apaisant avec une méditation, des mouvements doux et des exercices de respiration. Après avoir éveillé vos sens, vous irez en nature à la rencontre des plantes sauvages et apprendrez à les reconnaitre d’un point de vue médicinal et culinaire. Une bonne cueillette, puis viendra le moment du réconfort avec une session de yoga les pieds dans l’herbe et des étirements doux. Ensuite, vous préparerez et dégusterez un repas, arrosé de boissons à base de plantes sauvages, en associant les herbettes de nos montagnes à des recettes créatives, à la recherche de simplicité, à base de produits de saison.
Ce moment de détente se terminera par une relaxation guidée.

Informations pratiques :
– Niveau de difficulté de la randonnée et du yoga : facile
– Animation annulée en cas de mauvais temps
– Covoiturage jusqu’au lieu de l’animation

Matériel requis :
– Vêtements légers et confortables, tapis de yoga (ou de sport), un petit coussin, chaussures de marche, stylo, carnet de note, couteau ou ciseau, sac de cueillette.

Animation maintenue dès 5 personnes inscrites.
Inscriptions ouvertes jusqu’au 14.07.2022 à 17h.

Ouvertures

Samedi 16 juillet 2022 de 9h à 16h.
Rendez-vous à l'Office du Tourisme de Val-d'Illiez.
Covoiturage jusqu'au lieu de l'animation.

Prestations

Tarifs

Tarif unique : 140 CHF (Dès 12 ans).

Localisation

Office du tourisme de Val-d'Illiez - Les Crosets - ChampoussinPlace du Village 5CH - 1873Val-d'IlliezSuisse
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