Laissez-vous embarquer dans l’univers des plantes sauvages de montagne et du yoga, dans un écrin de verdure aux pieds des Dents du Midi !
Dans un chalet authentique rénové, vous vivrez un programme riche incluant des balades à la découverte des belles sauvageonnes qui se cuisinent et qui nous soignent, des séances de yoga, méditation, relaxation sonore et des ateliers de cuisine sauvage.
Programme :
– Vous débuterez par vous imprégner de ce lieu apaisant avec une méditation, des mouvements doux et des exercices de respiration. Une fois vos sens éveillés, vous irez en nature à la rencontre des plantes sauvages et apprendrez à les reconnaitre d’un point de vue médicinal et culinaire. Après une cueillette, viendra le moment du réconfort avec une session de yoga les pieds dans l’herbe et des étirements doux. Ensuite, vous préparerez et dégusterez un repas, arrosé de boissons à base de plantes sauvages, en associant les herbettes de nos montagnes à des recettes créatives, à la recherche de simplicité, à base de produits de saison. Ce moment de détente se terminera par une relaxation sonore guidée.
Informations pratiques :
– Les séances de yoga seront adaptées à tous les niveaux. Ouvert à tout pratiquant ou non de yoga.
– Balade facile.
– Une journée pour prendre soin de vous et vous recharger, tout en vous nourrissant de ce que la Nature a à nous offrir.
– Maintenue dès 5 participants.
Un mot sur les encadrants :
– Evelyne de Yogalps & Massages, depuis plus de 10 ans elle partage le yoga et la massothérapie. Sa pratique de yoga est inspirée de la nature, des éléments qu’elle amène avec bienveillance et son caractère pétillant. www.yogalps.com
– Guillaume de Nature en Conscience, est ethnobotaniste, cuisinier de terrain et cueilleur. www.natureenconscience.com
Infos & contacts :
– Guillaume – info@natureenconscience.com – +41 (0)76 235 82 05
– Evelyne – reybellet_evelyne@bluewin.ch – +41 (0)79 774 87 46
Ouvertures
le lundi, mardi, mercredi, jeudi, samedi et dimanche de 9h à 17h.
Accessibilité
Prestations
Tarifs
Tarif incluant l’accompagnement par deux encadrants, la mise à disposition du chalet, le repas du midi et les boissons.
Moyens de paiement
- Espèces
- Paiement en ligne
- Twint