Kundalini Yoga

Champéry

Avec le Kundalini Yoga, le corps s’assouplira évidemment au fur et à mesure de la pratique, l’accent est davantage mis sur la dynamique, l’intention, la conscience, l’endurance…

Accessible à tous quel que soit votre âge, votre état de santé, ou vos handicaps. Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau de souplesse particulier pour commencer à pratiquer.

Le Kundalini Yoga vous aidera à :

• Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie.
• Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à
prévenir les maladies.
• Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
• Améliorer la qualité de votre sommeil.
• A être plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres.
• Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
• Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous.
• Développer votre optimisme et votre joie de vivre.
• Développer votre capacité à donner de l’amour et à en recevoir.

N'oubliez pas votre tapis!

Horaires

Tarifs

Cours d'essai offert
Adulte: CHF 20.00 la séance
Etudiant - AVS : CHF 15.00 la séance
11 séances - 1 séance offerte : CHF 200.00.