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Cours de Yin Yoga dans une pièce aménagée selon les principes du Feng Shui au Chalet Ganesha à Champéry.
Cours de Yin Yoga les mardis à 19h.
Le Yin Yoga est un yoga doux, peu importe votre niveau de souplesse et de pratique.
L’essentiel est dans l’écoute du corps tout en disciplinant le mental avec bienveillance. Les muscles sont invités à rester au repos afin d’étirer et renforcer les tissus profonds du corps comme les fascias (tissus conjonctifs), articulations, tendons, ligaments. C’est une approche complémentaire des autres types d’activités sportives qui vous permettra de maintenir votre corps en bonne santé et aussi d’éviter les blessures.
Ces cours sont variés et construits à partir de thèmes que j’aurai soigneusement choisis.
Ils ont lieu à Champéry au chalet Ganesha, magnifique chalet aménagé selon les principes du Feng Shui, en face des Dents du Midi.
Séance de 75 mn CHF 25.-
Paiement en espèces ou par TWINT.
Nombre de participants limités. Cours privés de Yin Yoga et de Vinyasa sur demande.
Réservations :
fleurdeyoga@hotmail.com
Yasmine : +41 (0)79 449 61 14
Site internet : https://www.fleurdeyoga.com