Workshop | Leistung durch Atmung

Val-d'Illiez

Samstag 10 Januar Samstag 24 Januar
Von 16:00
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  • Französisch

Ob Sie Ski fahren, wandern, Trial fahren oder eine andere Sportart ausüben, Ihre Atmung ist Ihr bester Verbündeter!

Dieser von Yoko Moutte, Atemtrainerin und Flötistin, geleitete Workshop hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie besser atmen können, um Ihre Leistung, Ihre Erholung und Ihre Freude an der Anstrengung zu verbessern. Zwischen Theorie und Praxis entdecken Sie einfache Techniken, die Sie bei Ihren sportlichen Aktivitäten anwenden können. Das Erlebnis endet mit einem Moment der Entspannung, der von der Querflöte begleitet wird, um ein perfektes Gleichgewicht zwischen Energie und Entspannung zu erreichen.

Praktische Informationen: .
> Weitere Informationen und Anmeldung erforderlich unter +41 76 453 03 10

Öffnungszeiten

Samstag, den 10. Januar 2026 von 16 Uhr bis 17.30 Uhr.

Samstag, den 24. Januar 2026 von 16 Uhr bis 17.30 Uhr.

Zugänglichkeit

Dienstleistungen

Käse

Preise

Einzeltarif: CHF 30.-.

Zahlungsarten

  • Bar
  • Twint

Standort

Galerie-Studio BBPlace de la Cure 5CH - 1873Val-d'Illiez
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